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武汉‘法海’ 如何调节心理压力

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武汉‘法海’ 如何调节心理压力
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楼主 显示全部楼层 发表于 2016-1-27 10:48:50

“法海你不懂爱,雷峰塔会掉下来……”要说2013年什么最火,莫过于歌手龚琳娜在湖南卫视2012-2013跨年演唱会上演唱的新作《法海你不懂爱》。该歌曲播出后立刻引起人们广泛关注,被网友称继《江南style》后的又一首神曲。不管你愿意与否,这些神曲都会不断出现在你耳边,更让人抓狂的是这旋律已悄然在你的脑中萦绕,挥不去赶不走。到底是什么给了神曲这样的魔力?它风行的背后又隐藏和折射出人们怎样的心理?

    安全感与优越感

    能得到满足

    不管是《忐忑》、《江南style》还是《法海你不懂爱》,这些神曲的走红有一个特点,即它们从来都不缺少调侃和极端评价,而这些调侃和极端评价,又会吸引到很多人的注意,成为歌曲走火的推手,这种调侃和极端评价是存在着心理依据的。

    从自我心理发展上来说,我们都有自己的心理需要,如情感、自尊、自我实现、安全感与优越感等方面。当我们对这些神曲进行调侃与评价时,安全感与优越感就会得到满足,从而让我们对它形成认同感。这种心理如同为何部分人会出现仇富心理,在富人面前,穷人安全感与优越感下降,对富人并不认同,有仇视心理。且在人际心理学上来说,在一个完美的人与一个小丑之间选择,我们更喜欢与小丑做朋友,因为在小丑面前,我们的安全感与优越感更易得到满足。

    “耳朵虫”强化冲击大脑

    神曲歌词和旋律都非常另类,这种另类感,已经超出了人们的普遍认知,可是它们并不复杂,往往非常简单与重复,很容易被吸引与记住。从音乐心理学来说,当我们听过太多标准化的流行音乐后,如果出现一些另类音乐时,我们马上就会感觉到耳目一新而被吸引,这是神曲第一次就能影响人的魅力所在。

    在心理学上还有一个名词,称为“非自主音乐想象”,又称为“耳朵虫”,是指耳朵里好像有一只虫子,在不断地向我们的耳朵传送着某首歌、某段旋律或某句歌词。而神曲都存在一个反复出现的节奏,歌词朗朗上口,这种周期性的旋律无休止地进行下去,好像没有尽头,很容易就变成了我们的“耳朵虫”。

    “耳朵虫”不仅是大脑接收信息后情不自禁的一种反应。还存在一个强迫特点,在心理学上又称为“自我控制的逆效应”,你越想赶走越难以摆脱,越想摆脱就越是在脑海中进行强化。

    从众与偶像心理刺激

    神曲的火爆走红,存在一定的从众心理。从众心理也称为群体效应,是指个体在社会群体的无形压力下,不知不觉或不由自主地与多数人保持一致的社会心理现象,通俗地说就是“随大流”。从众心理是我们追求社会认同感的心理需要所在,当大家对一件事物都了解,都去追求时,我们就会受到群体的影响,也开始去了解这件事物,避免自己脱离现实社会环境。

    可以试着想象一下,大家都在听,如果你不去听,那只能说明你已经脱离了群体。就算你真的不喜欢,可是大街小巷都在放着神曲,不管你听不听,它都在强迫着你听,在这种心理与环境的两重刺激之下,你还能不听吗?

    神曲的风行还存在一个社会心理学上的偶像效应,这些演唱神曲的歌手,一般都是偶像,她们有很多粉丝,一种盲目的崇拜疯狂地进行着“追星运动”。

    调节心理压力

    与不良情绪

    神曲的风行除了跟个体心理、音乐心理、社会心理等有关外,它能调节人们的心理压力与不良情绪才是最大的推手。时下,人们生活压力增大,工作、生活的变故常使人们不确定感增加,容易让人产生抑郁与焦虑等不良情绪,而这些情绪又没有一个很好的宣泄与释放途径,神曲的恶搞与幽默自嘲,无疑给人们带来了一种心理压力与不良情绪的宣泄口。再加上人们求新、求异、求怪的心态,《法海你不懂爱》等神曲想不走红都难。

    恶搞与幽默,虽然能让人感觉到轻松与愉悦,但其实是一种社会文化心理的反映和折射,恶搞的对象常常是明星或社会精英,通过对其形象的颠覆和改写,能让普通人产生一种恶作剧的快感;另一方面,恶搞大多在网络上进行,网络的进入门槛很低,都是匿名,常会出现“一夜成名”的现象,这种话语权,能帮人实现一种虚幻的满足。

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