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武汉 抑郁症的治疗方法 咨询

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武汉 抑郁症的治疗方法 咨询
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楼主 显示全部楼层 发表于 2016-1-27 09:36:57

更年期撞上青春期

    在心理咨询诊室经常见到这样的场景:一边是低头不语和情绪抵触的孩子,一边是因孩子厌学而焦虑的家长,有时家长唠叨急了,就会出现争吵,多是母亲的易怒与孩子的叛逆发生碰撞,孩子不自主地选择了冷反抗。类似这种更年期撞上青春期的心理问题比例逐年增加。

    现在,青春期孩子与更年期家长两代人的“争吵”,已成为家庭冷暴力的常态。缓解这种状况,必须从学生和家长两个方面实施“救援”,让他们认知自我,学会理智地对待对方,并在交流中掌握必要的缓冲方式。

    青春期常常是父母与孩子感情发生转变的过渡时期。许多父母都有这样的体会:十五六岁的孩子总和父母对着干,你让他往东,他偏往西,且能持续两三年。这种“作对”现象(逆反心理,青春期心理断乳),在有的孩子身上表现十分明显,常把母亲气哭,把父亲气得浑身发抖。心理学上把青少年这段时期称为“第二反抗期”。

    要正确对待子女的“第二反抗期”,父母应该做到一方面加强与子女的情感交流,另一方面要注意自己的行为方式对子女产生的影响。如当子女向你谈他们感兴趣的问题时,要集中精力听,不要似听非听,或边做其他事情。如果当时父母正在做一件紧急的事,不妨跟子女打个招呼,以便得到子女的谅解。家长要和孩子进行有效的沟通,除了讲究沟通技巧外,更主要的是要调整好自己的情绪,这对形成家庭温馨的氛围,改善与孩子的沟通至关重要。了解孩子进入青春期的特点,家长和孩子沟通的前提就是要让他觉得家长是理解他的,是他的朋友。

    因为身体迅速发育,孩子往往强烈要求独立,又因为心理发展相对缓慢,他们又保持儿童似的依赖,青春期就是在这种相互矛盾的心理状态中挣扎。他们需要很长的一段时间,通过反复的尝试、碰撞,慢慢才能走向成熟,在这段时间里,需要家长很大的耐心和开放的胸怀,适当的时候给予肯定和赞扬,这对于铸就他们的自信和自尊非常重要。作为家庭教育主要角色的妈妈,一定要调整好更年期心态,在自我调整的同时也要尊重孩子。聪明的家长不要把生活重心放在孩子身上,家长眼里的关怀,在孩子看来就是监视和压力,不如多给孩子一些成长的空间。还有的家长把“你是最好的”、“你真棒”挂在嘴边,这些空洞的赞扬并不具备说服力,赞扬也要言之有物,让孩子真正看到自己的进步。

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