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汉口 更年期综合征的治疗首选方法

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汉口 更年期综合征的治疗首选方法
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楼主 显示全部楼层 发表于 2016-1-27 09:35:32

厨房海绵和抹布

    厨房的清洁海绵或抹布含有大量细菌,可以将其泡在漂白粉水溶液中消毒杀菌。也可以把清洁海绵放在开水里烫洗,或者放入微波炉中温加热1-2分钟,即先在盘子里倒点水,把清洁海绵放进去,水会沸腾,热量均匀分布在海绵上,杀死细菌。

    一般说来,清洁海绵用过之后,在空气中晾干是个好方法,干燥的环境下细菌不易滋生,尽量别让清洁海绵长期湿嗒嗒。

    吸尘器

    据研究显示,每天用吸尘器清洁地面、地毯会让细小的灰尘飘扬到空气中,然后费去较长时间从空中落回地面,而这些高浓度的细小颗粒更加容易引起呼吸道过敏。

    如果条件可以的话,找个带有高效微粒空气过滤器(HEPA)的吸尘器,能拦住小颗粒,防止它们反复污染室内空气。此外,改用湿地拖来清洁地面,就不会把灰尘扬起来。

    床品

    温暖潮湿的环境是尘螨的最爱,因此,床上用品要去除尘螨的话,就应该曝晒。把棉被、枕头,甚至床垫都搬到太阳底下曝晒4-6小时,期间还要1-2小时就翻动一次。而枕头套、床单、被单等可以煮沸30分钟,使用洗衣粉和肥皂可以增加消毒效果,也能杀死大部分尘螨。

    空调

    和吸尘器一样,空调的过滤网只能拦截较大的颗粒,而过滤网本身就带有大量的细菌,有可能在开空调的时候,这些花粉、细菌、霉菌、螨虫等在室内飘浮。可以利用醋消毒法,在室内用白醋100-150克,加水2倍放入瓷碗中,用文火慢蒸。熏蒸时,要关闭门窗。这种方法对于室内空气消毒很有效果。对空调过滤网进行清洗,可用有效氯500-1000克/升的含氯消毒剂溶液擦拭消毒。

    衣柜

    衣柜里长时间不翻动,角角落落就会藏满了灰尘,很多时候,如果不注意清洁的话,衣柜里甚至会长绿色的霉菌。

    处理衣柜里的灰尘、霉菌的最好办法就是把衣服都搬出来,拿抹布把各个角落擦拭干净。在阳光灿烂的日子,把衣服都搬到外面曝晒,对于消灭霉菌和细菌也大有帮助。不宜用含有特殊味道的消毒液来清洁,很容易被纺织品吸附,不仅减低了消毒作用的浓度,还会在衣服上留下怪味。

    抽油烟机

    扇叶:将专用清洁剂喷在扇叶上,静置3分钟;将一锅水煮至沸腾,并使水蒸气对准抽油烟口,接着打开抽油烟机,利用离心力原理,使残存在扇叶上的油污随着流入集油杯中;关掉开关,拿干净抹布擦拭,扇叶立即清洁一新。滤网:取下扇叶,浸泡在加有专用清洁剂的温水中,静置约10分钟;用抹布擦拭,将油污轻轻擦去;若仍有顽固的焦油黏附,可用牙刷蘸取一点强油污清洁剂再轻轻刷洗,并以清水清洗干净。储油盒:若发现集油杯中已有6分满,便要着手清除;将存积的废油倒掉;将集油杯浸泡在温水及清洁剂中3分钟后,用抹布便可轻松抹净;在储油盒加放小一号新的一次性油盒,下次清理时把一次性油盒丢弃,清理起来会更方便。

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